(binhthuan.gov.vn) Với thời tiết nắng nóng
gay gắt, những người lao động hoạt động ngoài trời
rất dễ gặp phải những vấn đề về sức khỏe. Vì
vậy, cần chú ý các biện pháp bảo vệ sức khỏe, phòng
tránh nguy cơ đột quỵ hoặc sốc nhiệt do nhiệt độ
tăng cao.
Từ khoảng 09 giờ sáng trở đi, cái nóng
hầm hập của cao điểm mùa khô đã khiến cho những
người làm việc ngoài trời thấm đẫm mồ hôi. Anh Lê
Anh Trung làm nghề phụ hồ, cho biết: “Tiết trời nắng
gắt, quá oi bức. Nghề phụ hồ như mình là công việc
nặng nhọc, trời râm mát cũng đổ mồ hôi, huống chi
trời nắng như thế này. Mặc dù mặc áo khoác ngoài để
chống nắng nhưng vẫn cảm thấy mệt lã người. Mình
phải uống nước liên tục trong khi làm. Tới giờ nghỉ
trưa không ăn nổi cơm, nhưng phải ráng ăn mới có sức
chiều làm tiếp.”
Tương tự, anh Trần Thanh Vũ, làm nghề
shipper (giao hàng tận nhà) cho biết, do đặc thù công
việc, anh phải đi ra ngoài đường suốt ngày từ sáng
sớm cho đến 18 giờ chiều, để kịp giao hàng cho khách.
“Lúc nào mồ hôi cũng đầm đìa và uống nước liên
tục. Buổi trưa nắng quá gắt, tôi tranh thủ tìm bóng
mát đừng lại nghỉ ngơi chút, uống nước rồi mới
tiếp tục đi giao hàng”, anh Vũ chia sẻ.
Người lao động ngoài trời cần chú ý
bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng
Với thời tiết nắng nóng gay gắt, nhiệt
độ cao, những người làm công việc ngoài trời như
nông dân, công nhân xây dựng, làm muối, giao hàng
(shipper),… rất dễ bị ảnh hưởng đến sức khỏe.
Anh Đặng Văn Nam, làm nghề giao hàng cho
biết: “Mấy năm trước, tôi thường chủ quan, cứ đinh
ninh rằng nắng nóng chỉ làm đen da chứ không ảnh hưởng
nhiều đến sức khoẻ nên rất hay bị dị ứng, sổ mũi,
viêm họng, thậm chí viêm da do làm việc dưới trời
nắng. Vì vậy, trong mùa nắng nóng như này, tôi chủ động
giảm bớt thời gian làm việc ngoài trời, nếu có phải
đi ngoài đường thì tôi cũng lựa chọn những đoạn
đường có bóng cây, điều chỉnh thời gian giao hàng vào
thời điểm sáng sớm hoặc chiều muộn để đảm bảo
sức khoẻ”.
Theo Bộ Y tế, sức nắng gắt như hiện
nay còn ảnh hưởng đến sức khỏe người già, trẻ
nhỏ và phụ nữ có thai, người mắc
các bệnh mạn tính (tăng huyết áp,
bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, hen phế quản, đái tháo
đường…). Một số vấn đề sức
khỏe thường gặp ở mùa nắng nóng
là say nắng, say nóng hoặc thậm chí là đột quỵ
do nóng. Nguyên nhân chủ yếu là do
phải tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường
nắng nóng, nhiệt độ cao hoặc cũng có thể do thay đổi
nhiệt độ môi trường.
Việc kinh doanh cửa hàng tạp hóa của gia
đình chị Nguyễn Thị Hồng Thuý (phường Phú Thủy,
thành phố Phan Thiết) cũng bị xáo trộn khá nhiều khi
phải cắt cử thành viên trông con nhỏ. Chị Thuý cho
biết: “Sau khi theo dõi, thấy bé ở nhà sốt cao, gia đình
tôi có đưa cháu đi khám tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh.
Sau khi thăm khám, các bác sĩ kết luận cháu bị viêm họng
cấp, nguyên nhân do trong mùa nắng nóng, gia đình thường
xuyên để quạt lớn, điều hoà nhiệt độ thấp… gây
ảnh hưởng đến sức khỏe của cháu”.
Các chuyên gia y tế cho biết: Biểu
hiện của các vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa
nắng nóng phụ thuộc vào thời gian tiếp xúc nắng nóng,
mức độ tăng thân nhiệt của cơ thể.
Với mức độ nhẹ, con người trở
nên mệt mỏi, khát nước, hoa mắt, chóng mặt, tăng
nhịp tim… Với mức
độ nặng, thì đau đầu dữ dội,
khó thở tăng dần, cảm giác buồn nôn hoặc nôn,
ngất xỉu, trụy tim mạch… và có
thể dẫn đến tử vong.
Để bảo vệ sức khỏe cộng đồng,
người lao động trước tác động của nắng nóng,
Phó Giám đốc Sở Y tế bình Thuận Lê Văn Hồng cho biết,
Sở Y tế đã có văn bản yêu cầu các đơn vị trong
ngành y tế của tỉnh cung cấp những kiến thức cơ
bản trong việc thực hiện các biện pháp xử lý, dự
phòng một số vấn đề sức khỏe thường gặp trong mùa
nắng nóng đến người dân, người lao
động trên địa bàn phụ trách.
Cụ thể, trong những ngày nắng nóng, hạn
chế ra ngoài trời từ 10 giờ sáng đến 16 giờ
chiều. Nếu trong phòng điều hòa
nhiệt độ thấp, thì không ra ngoài
trời nắng đột ngột mà phải tăng
nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong
bóng mát trước khi đi ra ngoài trời. Mặc
quần áo sáng màu, thoáng mát, thấm mồ hôi. Tăng cường
ăn các loại rau xanh, hoa quả, nên
có món canh trong bữa ăn hàng ngày. Uống
tối thiểu từ 1,5 đến 02 lít nước/ngày,
uống thành nhiều lần trong ngày, không uống quá
nhiều nước trong một lần.
Với những người phải làm việc
trong thời tiết nắng nóng, cần bố trí
lại thời gian làm việc, sử dụng vật liệu cách nhiệt
che mát, phun sương… Nếu bắt buộc phải làm việctrong môi trường nhiệt độ cao,thì
không nên làm quá lâu, tránh các hoạt động thể
lực quá sức. Theo
định kỳ, sau khoảng 45 phút
đến 01 giờ làm việc, người
lao động cần phải nghỉ ngơi ở nơi thoáng mát
trong khoảng 15 - 20 phút. Hạn chế tối đa
ánh nắng tiếp xúc lên cơ thể, đặc biệt vùng vai, gáy.
Khi làm việc ngoài trời, sử dụng bảo hộ cá nhân, kem
chống nắng, uống nước đều; bổ sung muối, khoáng chất
với người ra nhiều mồ hôi./.
Hữu Tri